肾不好会导致出现脱发的现象，肾虚是造成脱发的直接原因。
肾虚主要是由于气血亏损、精气不足导致的，头发的生长与脱落反映了肾中精气的盛衰。当出现肾虚精气不足时，不能满足身体的需求，毛发得不到充分的营养，肾气不足的人头发就容易出现脱落、干枯、变白等。
另外，血热、头皮油脂分泌过多者，也会出现脱发的现象。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾虚患者的症状也有所差异，需要面诊中医，需要在中医师的辨证指导下进行药物调理，饮食上也可多进食具有补肾作用的食物。