晒斑和黄褐斑的区别就是病因不一样，有可能临床上的症状，外观都是一样的。
晒斑主要原因是长期的日光直射、紫外线照射所造成的皮下黑色素的聚积，黑色素增多，所引起的皮肤外观异常的症状。
而黄褐斑的原因除了日晒之外还有其他多种因素，比如最近的情绪因素、熬夜、劳累、睡眠不足、家庭变故、精神压力、体内的慢性感染因素或者是化妆品刺激以及内分泌紊乱，外界的化学因素，都有可能会出现黄褐斑。
所以应该调整好心态，解除思想顾虑，停止使用带有重金属的化妆品护肤品，避免日光暴晒。