李俊 副主任医师 上饶市人民医院
三级甲等 儿科
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孩子缺乏维生素D怎么补
发布时间: 2021-08-18 音频时长: 01分10秒
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孩子缺乏维生素D,可以从饮食上进行调整,多食用含有维生素D的食物,比如动物肝脏、鱼类等。如果缺乏维生素D较多,可以通过一些药物进行补充,比如口服维生素D3、维生素AD滴剂等。如果使用口服药物比较困难,必要时还可使用肌肉注射药物方式。
同时,可以多带孩子外出晒太阳,每天的日照时间保持在两个小时左右,也有不错的效果。
如果长期不进行调理,体内缺乏维生素D过多,可能会影响到小儿骨骼的发育,甚至会引起佝偻病。因此,在确诊小儿缺乏维生素D后,一定要及时进行调理。

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