老人腿脚无力走不动可以通过调整饮食、按摩、多注意休息等方式帮助改善。
1.调整饮食。老人出现腿脚无力走不动可能是由于身体的营养不足所造成的身体虚弱，可以在饮食方面多摄入富含高蛋白类的和微量元素锌、碘类的食物，促进老人的骨组织新陈代谢，从而缓解腿脚无力走不动的现象。
2.按摩。老人腿脚无力走不动可能是因为血液流畅不通所引起的，在平时可以多按摩髋关节、膝关节、尾骨等部位，从而疏通腿脚的经络，促进体内的血液循环，改善老人腿脚无力走不动的情况。
3.多注意休息。当老人腿脚无力走不动的时候，要多注意休息，避免做剧烈运动缓解。