陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
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出现了心悸之后可不可以吃空心菜
发布时间: 2020-03-02 音频时长: 01分02秒
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出现心悸以后当然是可以吃空心菜的,空心菜是一种蔬菜,不会导致心悸的加重。
心悸的患者在饮食上主要是需要进食清淡、容易消化的饮食,避免进食一些高胆固醇、高脂肪的饮食。平时要减少钠盐的摄入,一次进食不要过饱,可以适当多吃一些蔬菜和水果,适当的吃一些优质蛋白,如鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,保证合理的营养。
平时还要避免劳累和熬夜,要劳逸结合,保证充分的睡眠,保持良好的心情状态,避免情绪波动,避免抽烟、大量饮酒、喝浓茶等。

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