空腹血糖如果达到11.5毫摩尔每升，已经算极为严重的糖尿病。正常情况下，人们空腹血糖正常数值是在3.89~6.1毫摩尔每升，如果空腹时血糖达到11.5毫摩尔每升，已经超过正常数值的5毫摩尔每升，所以这种情况还是极为严重的。患者应该积极控制血糖，否则会给身体带来其它不必要的并发症，具体控制如下：
1.控制饮食，生活中应该严格要求控制饮食，避免暴饮暴食或是腌制食品以及甜食的过量摄入。
2.增强运动，运动的过程可以提高人体代谢率，同时还可以增强人体胰岛素的敏感度，就可以控制好血糖。