睡眠呼吸暂停综合症患者应该多锻炼，进行减重，并避免长时间的仰卧，保持呼吸道的畅通如病情不容乐观时，可以使用氧疗来缓解。
如果是因为扁桃体肥大导致呼吸困难，则应该进行手术治疗。如果是中枢型病人，可以使用氨茶碱、安宫黄体酮等药物来缓解病情。病情十分严重的病人如果出现呼吸衰竭，可以考虑机械人工通气来治疗疾病。
通常睡眠呼吸暂停综合征出现在肥胖的中老年人群，睡眠呼吸暂停综合症的患者平时一定要注意锻炼身体，这样不仅可以增强患者的身体素质，还可以缓解患者呼吸窘迫的症状。