有一个比较简单的办法是可以自己在家里判断的，用手电筒在眼睛正前方33厘米处，正面照射眼睛，然后看灯光在角膜的映光，是不是正好在瞳孔的正中央，如果是在正中央就是正位。
然后可以用一个遮挡板或是不透明的卡片，放在一只眼的眼前遮住，然后再拿开，观察遮住的眼和被遮住的眼有没有移动，如果没有移动说明没有显斜视。
然后再拿遮挡板遮挡一只眼睛，再去遮另一只眼睛，这样反复多次，观察有没有眼睛的移动，如果是没有移动说明是不存在斜视的。