陈淑梅 副主任医师 铜陵市人民医院
三级甲等 妇科
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经期可以喝咖啡吗
发布时间: 2020-02-29 音频时长: 01分00秒
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女性在月经期不建议喝咖啡。因为咖啡当中含有咖啡因,这种成份可以兴奋大脑神经,还可以促进血液循环,经期喝咖啡后有可能会导致经期延长,或者导致月经量增多,所以经期不要喝咖啡。
在经期要注意营养均衡,不要吃生冷凉、冻的、刺激性的食物,多吃温热的食物,注意保暖不要着凉,可以减轻经期不适的症状。
另外即使不是在月经期间也不要过量服用,过多服用咖啡还可能导致失眠,对大脑中枢神经也有一定的影响。

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