眼白一大块血斑不痛不痒，这是属于结膜下的出血。这种情况主要是因为眼睛局部的炎症、外伤或者伴有全身慢性疾病，比如高血压、糖尿病等患者，或凝血机制不好的患者容易出现。
如果血斑较大、较厚，是可以考虑口服活血化瘀的药物来促进吸收；如果出血量较小，是可以自行吸收的，不需要特殊处理。但如果出血反复发作，还是建议到医院做一个详细的检查，排除全身疾病的存在。
另外在出血期间一定要作息规律，不要熬夜，也不要吃辛辣、刺激性的饮食。