首先，应该查找能够引起心脏不好的危险因素，有没有得到有效控制，一定要控制好血压、血糖、血脂，避免劳累，稳定情绪，提高睡眠质量，适当运动等。能引起心脏不好的危险因素主要有高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等。
其次，要看一下治疗心脏病的药物有没有按时、规律地服用。如果治疗心脏病方面的药物没有能按时、规律地服用，就很容易引起心脏病的复发。
所以，既然心脏不好，首先应该选择合理的治疗方案，控制好能够引起心脏病的危险因素。同时对于能够治疗心脏病方面的药物也要按时、规律服用，只有这样才能防止心脏病的复发。