早上体温37.4℃，可以先观察体温变化，看是否有持续升高的趋势。同时采取物理降温的方式帮助体温下降，比如用温毛巾擦拭额头、腋下、后背、手心、脚心等部位，都能够帮助退热。
如果体温升高到38.5℃以上，可以服用退热药物帮助降低体温，同时要多饮温水。
一旦高烧反复，这种情况下需要立即去医院化验血常规，看是什么原因引起的发热，再积极进行治疗。因为引起发热的病因有很多，如果因为某些疾病导致的发热，不积极解决病因，单纯降低体温是没有效果。