宫寒的女性是不可以饮酒的，尤其像白酒更是要格外注意。
在临床中，很多宫寒的女性主要是因为人体受到风寒而引起的，而酒精会促使人体代谢加快，并且散发热量，这样不仅会加重宫寒的情况，还会造成自身免疫力降低以及对肝脏造成不必要的损伤。除此之外，在炎热的夏季室内吹着空调，宫寒的女性最好披一件外套。
另外，宫寒的女性如果运动过多，很容易造成疲劳，这样会给身体带来不适感，但寒性体质患者是需要通过运动来调节自身状态的。