正常男性，随年龄的增长，勃起硬度逐渐减弱，这是正常的生理反应，不需要过分的紧张。
但是有一些基础疾病的患者，例如糖尿病、高脂血症，患者出现勃起硬度不够，需要积极治疗原发病，改善血液循环，增加阴茎勃起时的血液供应，症状会有所改善。对于因激素水平低导致的勃起硬度不够，需要补充雄激素。而对于频繁性生活的患者，要注意减少性生活的频率。
平时多注意锻炼身体，把注意力集中在工作和学习上，不要只集中在性生活上，因为性生活只是生活的一部分。