张骁 副主任医师 杭州市中医院
三级甲等 泌尿外科
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怎样可以延长性生活
发布时间: 2021-08-11 音频时长: 01分29秒
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延长性生活时间的方法,大致可以分为以下几点:
1.要在相对愉悦的状态下进行性生活,要避免在过度焦虑或过度嘈杂的环境下,同时也要避免情绪舒畅、过度抑郁或高压力下进行性生活。
2.可以利用外用药品涂抹龟头的方法,可以暂时降低龟头的敏感度,从而获得延长性生活的时间,短期内使用是不出现副作用的。但是性生活过程中部分麻木感的减少,反而会导致高潮时间延迟或无法达到高潮的可能。
3.可以服药,如果有早泄或者性生活时间太短,这时可以服用药物进行改善,但是一定要去医院遵照医生的指示服用,不能自己盲目进行购买。
建议平时要多锻炼身体,增强身体体质,平时要养成良好的休息习惯,饮食最好以清淡为主。

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