对于既往出现过胎停两次的女性，再次备孕前通常都建议要注意做常规孕前的检查，还需要双方戒烟、戒酒，而且最好在备孕前半年就开始戒烟、戒酒。保持愉快的心情，适当跑步锻炼身体，使身体处于特别良好的状态以后再进行备孕。同时还要提前三个月适当服用叶酸。
在怀孕前要专门检查是否有支原体、衣原体感染，还有检查是否有风疹病毒、疱疹病毒的感染，所以就需要专门TORCH检查。
而且要检查甲状腺功能，必要的时候还可以做阴超监测，看女性的卵泡生长发育情况。