宫颈囊肿一般不好自检。
宫颈位于阴道的深部，要看宫颈上有没有囊肿，只有医生做妇科检查的时候用肉眼才能看到，所以自己一般情况下很难自检。
如果宫颈囊肿比较大，患者有比如小肚子胀痛、腰酸的症状，用手进入阴道摸到宫颈可能会感觉到有一块凸起，但并不能确诊到底是宫颈囊肿还是宫颈息肉，或者是黏膜下肌瘤突出来的东西。
宫颈囊肿对于大部分女性都没有什么症状，只是在常规体检的时候发现，所以每年做好定期体检就可以。