产后气虚可以吃人参、黄芪的。
产后女性要补益气血，脾胃功能较好的可以食用黄芪、大枣、山药、枸杞、当归这些药物来补益气血，但需要注意的是以上药物选取宜适量，量宜少不宜多，以免造成脾胃呆滞，引起消化不良的症状。
若产后脾胃功能较差的患者，则会表现出面色萎黄、饮食较少、胃胀这些症状，这类产后女性可在食用补气血的药物时要先将脾胃功能纠正，避免因肠胃无法消化吸收补品而加重身体的损伤，可在平日里使用莲子粥来健脾助消化。