弱精症的调理方法有以下几种:
首先,要改变不良生活习惯,不要吸烟喝酒,不要长时间坐着。特别是在办公室上班、出租车的司机,这类人群需要多运动,有助于精子的生成。避免长时间接触放射线、高温、污染的环境。
其次,要注意饮食的调理,避免吃辛辣刺激的食物,可多吃新鲜的蔬菜水果,多吃海产品、各类坚果,也可以多吃补肾的食物,比如海参、羊肉、黑芝麻、黑豆等食物,可多补充锌、硒、维生素E等微量元素。
此外,需要找到诱发弱精症的病因治疗原发病,由前列腺炎、精囊炎引起的,则需要服用抗生素治疗。精索静脉曲张引起的弱精症,可以通过做手术治疗。
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