天天泡脚只要不是时间太长,对身体一般不会有危害。如果泡的时间过长,有可能会导致脚部皮肤脱水。
像心功能不全和低血压以及有脚气的患者,是不适宜天天泡脚的,避免加重病情。泡脚有益于身体健康,对于脚底穴位有刺激的作用,能够缓解疲劳,增强身体免疫能力。
但泡脚要掌握好正确的方式,控制好水温与泡脚的时间。可以适当在水里加生姜、花椒、艾叶或者白醋,能够对身体有更好的养生效果,长期泡脚对健康人群有一定的益处。
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