宝宝舌苔厚白，要改变饮食结构，适当运动，服用消食化积的药物。
孩子脾胃功能比较弱，平时容易引起积食导致出现舌苔厚白。先要改变饮食结构，少量多次喂养，不要吃过多的肉类，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，能促进肠道蠕动有利于帮助消化吸收，同时要多给孩子饮用白开水，消除内热。
适当增加孩子的活动量，可以给孩子多爬、多走路，或者做被动操也有助于帮助消化。
必要时在医生的指导下，服用小儿化积口服液、小儿山楂丸等促进消化，能逐渐改善舌苔厚白。