一岁内的宝宝能吃鸡蛋清，正常的宝宝辅食品的添加是有一定的顺序，宝宝满四个月的时候可以添加淀粉类的食物，比如米粉、米汤、米糊。当宝宝满七个月的时候，可以添加鸡蛋包括鸡蛋清。
刚开始添加的时候，注意少量的添加，因为有的宝宝会出现过敏的情况，因为蛋清是易性的蛋白，个别的过敏体质的宝宝吃了蛋清以后，可能会出现明显的皮肤过敏，有的宝宝会出现异常的过敏情况，比如会出现喘憋、过敏性哮喘。所以吃蛋清之前，要观察孩子有没有异常的反应，如果没有异常的过敏反应，可以给孩子吃鸡蛋清。
另外，如果宝宝吃了鸡蛋清，出现过敏情况或者是出现呼吸困难，要及时去就诊采取有效治疗措施。另外宝宝如果出鸡蛋清过敏的情况下，暂时不能服用。