跑步的时候，出现膝盖内侧部位的疼痛，通常都是以下的原因造成：
1.膝关节的内侧副韧带出现了损伤。膝关节内侧副韧带主要的作用，就是维持膝关节的内侧稳定。如果出现了损伤或者拉伤的情况，在跑步的过程当中，膝关节内侧不稳定，很容易产生疼痛。这种情况要及时到医院进行膝关节的磁共振检查，根据内侧副韧带损伤的具体程度，采取针对性治疗措施。
2.比较常见的原因是膝关节的内侧鹅足滑膜炎。出现这种情况的主要原因，是剧烈活动或者遭受寒凉刺激，形成了无菌性炎症。可以适当休息，停止剧烈活动，局部使用热敷的办法，或者外用其他的膏药缓解疼痛。