来月经第一天是不可以做爱的。月经期是禁止同房的。在月经期同房会增加感染的机会。月经期同房还会增加阴道流血使月经期延长。还有一种最严重的并发症，就是会使子宫内膜异位症发病率增加。因此，在来月经第一天和整个月经期都是不能同房的。最常规的要求在来月经前三天也是需要禁止同房的。因为这个时间段子宫内膜就处于一个分泌晚期，呈充血的状态，盆腔也有充血的改变。同房的时候会增加女性的痛苦，增加痛经的机率。那么在月经干净之后三天之内也尽量不要同房。在这个期间卵巢分泌的激素呈逐渐上升的阶段，阴道壁粘膜还没有完全的修复，还处于充血的状态。所以这个时间段同房会增加生殖道感染的机率。在月经完全干净3天以后，再考虑同房。