紫苏籽油婴儿是可以吃，在婴儿可以添加辅食的时候，可以选择添加这一种油类在辅食中。
可以用来给孩子蒸蛋、拌饭或者拌沙拉这些都是可以的。但是要严格控制油的摄入量不能够吃得太多，初次给孩子吃紫苏籽油的时候要少量的吃，要注意观察孩子在吃完之后是否有异常的情况，如果没有异常的情况可以放心的食用。
紫苏籽油中含有丰富的亚麻酸，在孩子成长发育的过程中，吃紫苏籽油能够促进孩子大脑的发育、智力的发育和视力的发育，能够促进孩子的健康成长。