女孩10岁来月经一般为正常现象。
在国内女孩来月经的年龄大概为10~16岁之间，平均年龄在11~13岁，虽然女孩10岁来月经在时间上确实有些提前，但属于正常现象。这种月经略有提前的现象，与多种因素有关，比如饮食因素。
如果女孩在平时经常吃快速养成的鸡肉、反季水果、含糖饮料等，都容易导致性早熟，继而使月经初潮的年龄提前。也可能与疾病因素有关，比如女孩本身患有肿瘤疾病、癫痫疾病等，都容易对内分泌功能造成影响，致使第一次来月经的年龄提前。
建议家长在平时合理安排孩子的饮食，尤其在月经初潮以后，应注意避免吃生冷刺激的食物，注意保暖。