喝冷水导致肚子疼痛，主要是因为腹部突然受到冷刺激，导致肠神经痉挛收缩所引起。可以用热毛巾或热水袋、电暖宝宝热敷腹部；煮一碗红糖姜水饮用，去除胃内的寒气，温暖肠胃，缓解疼痛。
如果疼痛较为严重，通过上述方法不能缓解的，需要及时到医院就诊，可暂时服用维生素K、维U颠茄铝镁片等解痉止痛。同时要完善相关检查，排除是否存在有胆结石、肾结石或者阑尾炎所引起的疼痛，再对症治疗。
日常饮食要避免吃过冷、过辣、过油腻的食物。