三高症是需要忌口的，三高症的忌口主要表现在以下方面：
第一，高血压忌口。高血压患者，饮食方面要尽量少吃含盐量高的食物，比如腌肉、腊肉一类的食物或者过多食盐腌制的食物。长期进食含盐量高的食物，会导致血压进一步升高。
第二，糖尿病忌口。糖尿病患者要低糖饮食，少吃甜食，尤其是甜品一类的食物，要避免进食。这类甜品进食过多，会引起血糖急剧升高，部分患者甚至出现糖尿病酮症酸中毒现象。
第三，高血脂忌口。高血脂患者要尽量避免进食动物油以及油腻的食物。这类食物富含不饱和脂肪酸，一定程度上会加重高血脂现象。