经常头痛的常见原因见于偏头痛、紧张性头痛、枕大神经痛、神经衰弱、焦虑症，此类头痛原因都不会引起脑病。
但其它少见原因，比如动脉瘤、动静脉畸形、脑部肿瘤、高血压、贫血、尿毒症、肺型脑病等则可引起脑病。所以，一个经常头痛的患者需要及时到医院完善相关检查，明确病因并予以相应治疗，避免某些原因的头痛最终引发脑病。
规律作息，按时入眠，养成良好的睡眠习惯，保持情绪稳定，不要过度疲劳，头痛急性发作时服用止痛药，比如去痛片、对乙酰氨基酚或芬必得。以上均是避免头痛发作及减轻头痛发作程度的方法。