缓解宝宝发烧还吐的方法有注意休息、调整饮食、药物治疗。
1.注意休息。如果宝宝发烧还吐，容易出现水电解质紊乱、机体免疫力下降，引起身体的虚弱无力，这时应注意休息，补充体力，也不要经常外出，防止交叉感染，待症状缓解，可以适当运动，增强体力抵抗力。
2.调整饮食。宝宝发烧还吐会引起胃肠道功能下降，出现乏力纳差。在饮食方面应加强营养，给予高热量、高蛋白、高维生素、清淡易消化饮食，可适当添加调料，增强宝宝食欲使宝宝能得到足够的能量供应。
3.药物治疗。如果宝宝发烧还吐比较严重，应遵医嘱给予止吐退烧药物治疗，常用的药物有对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊、磷酸铝凝胶等缓解症状。