食管裂孔疝这种疾病主要是因为胃通过膈进入到了胸腔，进而引起的。一般这种疾病并不严重，但是还是要治疗，建议大家前往医院，检查一下个人的患病程度，听从医生的嘱咐，进行抗反流药物治疗。要是有必要，则要进行手术。
除此之外，在日常生活中尽量避免进食过酸的食物，多吃蔬菜水果，也不要吃辛辣刺激类的食物，戒烟戒酒。再者，要保证规律的作息，早睡早起，不熬夜。同时，避免进食过饱，避免餐后平卧，避免睡前进食。