身体有点发热的原因比较多。在进行剧烈运动后，由于机体代谢率较高，这时可能会出现身体发热。而有时穿的衣服比较多会导致身体散热减少，也会引起身体发热。
身体有点发热也会见于高热量饮食后，由于食物的热效应而产生。还有一些女性由于体内激素水平的变化，也会引起身体发热。因此，身体有点热一般和疾病关系不大。出现这种症状时可以多休息、积极观察。
如果必要时，也可以及时测量一下体温。如果体温正常，一般没有大问题。如果体温超过正常范围，则需要及时检查、治疗。