宝宝睡觉老是摇头，主要为两方面的原因所引起：
一方面可能为生理性因素所引起。由于孩子新陈代谢较为旺盛，头部的油脂分泌相对较多，如果长时间没能给孩子洗头发，会导致孩子的头皮感到瘙痒不适，会经常通过摇头的方式来缓解头皮不适感，而出现睡觉摇头的现象。
另一方面可能为病理性因素所引起。比如孩子机体缺钙，容易导致睡觉时出现盗汗的现象，尤其是头部出汗较多，由于汗液对头皮造成刺激，也会引起睡觉时总是摇头。另外，头部湿疹往往会伴有瘙痒症状，也会导致孩子睡觉时频繁摇头。
因此，家长应注意辨别孩子睡觉摇头的原因，针对诱因对症处理。