牛奶咖啡斑一般可以通过调Q激光治疗或者皮秒激光治疗。调Q激光是采取不同波长进行激光治疗，这种治疗方法比较常用，而且有着不错的治疗效果。
其次，也可以接受皮秒激光治疗，具体操作方法是针对斑块色素进行爆破，治疗的次数一般比较少，也有着不错的治疗效果，不过治疗费用相对比较高一些。
建议患者有必要到正规医院接受检查，根据自己的个人情况，在医生指导下选择合适的治疗方法进行治疗。同时，建议平时注意保持饮食清淡。