女人腿上经常出现瘀青，一部分可能是生理性原因引起，比如一些体质虚弱、皮肤血管比较脆弱的人群，可能血管的脆性比较大，适当的活动或者碰撞都可能会出现瘀青。
一部分原因可能是一些疾病性因素引起，一般考虑是血液上或者血管的问题，可能是缺少维生素C，也可能是凝血功能障碍引起。建议可以先去医院进行血常规的检查，确诊是否有血液方面的问题。排除血液方面的问题，如果是因为个人体质引起的症状一般，也不需要特殊的处理。
平常可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以增加血管的弹性，平常适当地增加体育锻炼。