皮脂腺囊肿需要忌口高脂肪、高糖分、辛辣、油腻、油煎、油炸的食物。因为这些食物会导致脂肪堆积，会引起皮脂腺排泄管不通畅，可能会进一步导致皮脂腺囊肿增大，也可能会诱发感染、破溃、流脓。
皮脂腺囊肿，日常的饮食中以新鲜和富含维生素的食物为主，可以吃胡萝卜、西红柿、草莓、樱桃、葡萄、猕猴桃、鸡肉。可以促进人体的新陈代谢，防止病情的进一步加重。
皮脂腺囊肿的人群还需要保持皮肤的清洁，尽量不要用碱性的香皂洗澡。因为碱性香皂会导致皮肤过于干燥，会引起油脂分泌，可能会导致病情的加重。