N95口罩一天换一次是否可以，要视具体情况而定。
N95口罩属于一次性医用口罩，它一般使用4到6个小时后就需要更换。对于医护人员在医院工作过程中，通常使用N95口罩来预防新型冠状病毒感染，此时是不能一天换一次的，多需4到6小时及时的更换。
如果其口罩遭到污染物污染以后是需要及时的更换。如果口罩资源紧缺，对于普通人群在日常生活中，未前往过医院或接触疑似患者，此时可以一天换一次，此种情况下N95口罩可以反复使用24小时，但不能反复使用超过5次。当然如果前往过医院看病或去往人群密的地方，也不建议长时间使用。