宝宝声音嘶哑常见的食物包括以下几种：
一、喝白菜萝卜汤，白菜萝卜内含有丰富的维生素，有效缓解嗓子干涩的情况，而且做法简单。
二、喝煮冰糖雪梨汤，有一定帮助咽喉消肿和滋润止咳的作用。
三、感冒引起的声音沙哑，可以喝葱姜汤清热驱寒，还可喝橘子、橙子皮蒸水喝也能缓解声音沙哑。
四、声音沙哑长时间没有得到缓解建议到医院喉科进行检查治疗。在医生的医嘱下服用病毒灵颗粒，或抗生素治疗以及雾化吸入治疗。
由于宝宝发声器官不完善，黏膜娇嫩，避免大声喊或哭闹。