打完流感疫苗是需要忌口的，对辛辣刺激性、油腻的食物，如辣椒、花椒、煎肉、火锅等。会加重患者发烧、咳嗽、咳痰的症状，不利于患者病情的缓解。打完流感疫苗后，对患者的恢复是没有好处的，会导致患者出现感冒的症状，加重患者的病情。
打完流感疫苗后应该进食一些清淡、富含水分和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。水果有苹果、橘子、橙子、梨、香蕉，这些水果富含水分，有润肺止咳的作用，而且富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力。