刮痧后3小时内不要马上洗澡,不要揉搓刮痧处的皮肤,这样有利于痕迹的消除;24小时过后可采用局部热敷或者按摩的方式来帮助痕迹的消除。可用热毛巾敷于患处,促进血液循环,加速皮下淤血的吸收,促进痕迹的消退。热敷后可以轻轻按摩刮痧处的皮肤,增强活血化瘀的效果。也可配合局部热敷或用云南白药促进红肿的吸收,一般刮痧后一周左右会自动消除。
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