吃以下水果能够起到补肾的辅助作用:
1.可以多吃一些黑葡萄,里面不仅有多种矿物质成分和维生素成分,并且含有很多人体所需要的氨基酸成分,能够起到养肾、降血压和抗氧化的作用,同时还能够提高自身的体质。
2.桑葚也有补肾的功效,成熟的桑葚口感酸甜适口,并且还能够起到滋补肝肾、生津止渴和补血美容的功效,可以用来治疗腰膝酸软、肝肾阴亏、关节不利、耳鸣、口渴烦躁、大便秘结等情况。
3.黑加仑也有一定的补肾功效,其里面的营养价值非常高,还具有养肾、降血脂以及提高免疫力的作用。
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