早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的临床表现。早泄最主要的临床表现就是射精过快。早泄在饮食上要注意以下几点，
第一，要均衡营养，不要吃辛辣刺激的食物也不要吃过于油腻的食物。
第二，就是要多吃蔬菜水果，特别是要多吃西红柿，因为西红柿内还有番茄素，具有很好的抗氧化作用，能有效清除人体内自由基，改善前列腺增生，提高性能力，还可以多食用葡萄、芒果、木瓜等食物。这些水果都可以改善阴茎血液循环，提高性能力，从而达到治疗早泄的作用。