年轻人出现阳痿的症状可以自行恢复。年轻人出现阳痿的原因有很多,比如生活规律或者是纵欲过度引起的,由于生活压力过大或者是平时应酬太多,工作时老是加班、抽烟、喝酒、饮食不规律等,都会引发短暂阳痿的症状。
出现这种症状不要担心,应该立即改掉自己的生活习惯,暂时禁欲一段时间,不要抽烟、喝酒,多吃清淡、容易消化的食物,适当地锻炼身体、增强体质、按时睡觉。在饮食上注意可以吃韭菜、鹌鹑蛋、黄秋葵等食物,是对补肾壮阳有很大帮助的。
如果经过一段时间并没有明显效果,很有可能是器质性阳痿,应及时去当地正规医院做进一步检查,以免导致阳痿加重,而影响生育能力。
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