小儿在感冒之后不想吃东西，家长可以给宝宝吃一些既清淡又富含营养的蔬菜粥、小米粥、白粥、水果汁等流质或半流质的食物。
家长需要注意如果孩子吃几口后不想吃，也不要硬喂孩子吃太多，因为由于感冒后会引起小儿脾胃功能相对减弱，吃得太多反而会加重孩子肠胃负担，不利于疾病恢复。此外家长还可以给宝宝多喂点温开水，加速新陈代谢，促进机体排泄。
如果孩子感冒以后出现恶心、呕吐、严重拉肚子等症状，导致吃不下东西，可以去医院静脉给予营养液，同时积极治疗原发病。