首先我们要明确发烧是机体在致热源的作用下，或者各种原因引起的体温调节中枢功能障碍，使体温升高，超过正常范围，正常人的体温受体温调节中枢所调控，并通过神经体液的因素使产热和散热过程呈动态平衡，保持体温在相对恒定的范围之内。我们要明白，对于发烧。我们首先需要针对发烧的病因进行积极的处理，这是解决发烧的根本方法。例如感染性的发热，根据感染源不同选择有效药物的治疗，脱水的患者要积极进行补液，发生药物反应时，应该立即停用药物并进行抗过敏治疗等。对于感染性的发热而言，发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现。除非高热以及患者严重的不适、强烈要求外，通常可不急于使用解热药。可以先进行物理降温，这时，我们可以使用苹果煮水，也可以使用温开水擦拭颈部、腋窝，腹股沟等地方进行物理降温。