办理健康证是需要空腹的，要求体检前3天保持正常饮食。
在此期间，要避免饮酒，不要进食高脂肪、高蛋白类食物，因为酒精、高脂肪、高蛋白食物都会影响肝功能的检查。体检前1天晚餐后即不能再进行进食和饮水，保证空腹10小时以上，以确保第2天抽血化验的准确性。
体检当天需要做的空腹项目包括抽血检查、腹部B超，做完这些检查后就可以进食或者饮水了。接下来会进行胸部正位片和心电图检查，做完之后耐心等待就可以了。