男人胖会影响精子质量。男性的身体过于肥胖，会导致阴囊部位脂肪组织过多，从而导致阴囊温度增高，不利于精子的形成，也会降低精子的质量，从而影响到男性的生育能力。
如果体内脂肪过多，还会导致性激素的代谢出现异常，从而影响到精子的生成与质量。此外，过于肥胖还会严重影响到男性的性能力，会使男性出现阳痿、早泄、性欲减退等性功能障碍疾病。
过度肥胖的男性在日常应多参加体育锻炼，适当节食，将体重降到合理的范围内，防止对生育能力产生影响。