少量的喝可乐对精子质量影响不大，长期大量喝可乐，对精子质量有一定的影响作用。
可乐它属于一种混合型的饮料，里面含有比较多的添加剂，可乐的主要成分是咖啡因，长期咖啡因摄入量增加，它可能影响到睾丸的功能，最终产生的精子有一定的副损伤。长期喝可乐，化验精液常规可能会发现精子的数量有下降、精子的质量有下降的现象。建议男性在备孕期间，要少喝各种含有咖啡因的饮料，比如可乐。
平时要吃清淡饮食、多喝各种没有酒精含量的饮料、平时应该不要久坐、注意适当地补充维生素、补充优质蛋白质、不要久坐、不熬夜、不抽烟、少接触各种射线，就可能产生质量比较好的精子。