患有乳腺结节的病人，平时要注意饮食、运动和情绪等方面。因为结节有癌变的可能性，也需要定期的复查。
乳腺结节如果经常会有乳房疼痛等症状，可以服用有消瘀、散结、理气、通络作用的药物。
平时一定要控制情绪稳定，避免过度的焦虑、抑郁。不要吃过于刺激性的食物，高脂肪的食物以及咖啡、巧克力等，也尽量不要吃。可以吃海鲜类的食品、鸡肉、鱼肉、蛋类、豆制品、坚果类的食物。要保证每天6~8小时的睡眠时间，避免熬夜。小的结节可以定期复查，如果结节比较大，可以考虑手术切除。