颈椎操可以缓解颈部肌肉的痉挛，减轻疼痛，改善血液循环，对颈椎病可以起到辅助治疗的作用，是不能完全治愈颈椎病的。
对于轻度的颈椎病有疼痛和颈部僵硬的情况，可以采取颈椎操锻炼，但是避免过度的进行锻炼，防止引起局部组织的损伤和水肿。平时需要多注意颈部的保暖，保持坐姿端正。也可以在专业医生的指导下进行颈椎的牵引。
对于颈椎病合并有上肢的麻木无力的情况，可以口服甲钴胺、颈复康颗粒等药物进行治疗。做一下理疗及针灸。
对于脊髓型的颈椎病或者合并严重的椎管狭窄，是不能进行颈椎操锻炼的，以防止引起严重的并发症，造成严重的后果。